【ブレスオブザワイルド】ポカポカ草の実の入手場所と料理効果

『ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド』のポカポカ草の実：世界に489個配置され、リトの馬宿周辺（42個）に最も多く自生しています。料理に使うとピリ辛（強さ1）が付きます。

2026/10/16 1.6.0 QuestFern Team 最終更新: 2026/10/16 4 分で読めます

ポカポカ草の実は『ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド』に登場する果実です。ゲーム内では「生で食べるとピリピリする実料理に使うと体が暖まり寒いところでも耐えられるようになる」と説明されています。本ページでは、配置場所や料理での効果について詳しく解説します。

ポカポカ草の実 Spicy Pepper · 暖暖草果 · 暖暖草果

ポカポカ草の実はどこで見つかる？

マップには、ゲーム内のデータ上に配置されている全489か所のポカポカ草の実を表示しています。マップを拡大して、拾った場所にチェックを入れましょう。

発見済みを非表示

ドラッグで移動、拡大して重なった地点を見分けることができます。PCでは一度マップをクリックするとマウスホイールで拡大・縮小できます。チェックはこのブラウザにのみ保存され、アカウントは不要です。

自生数が多い上位20か所のランドマークを、数の多い順に表示しています。「マップで見る」を選択すると、上のマップがその場所へ移動します。

最寄りのランドマーク	地方	植物	場所
リトの馬宿	ヘブラ	42	⌖ マップで見る
兄弟岩	タバンタ	33	⌖ マップで見る
サトリ山	丘陵	27	⌖ マップで見る
南のオアシス	荒野	21	⌖ マップで見る
ラネール参道東口	ハテノ	18	⌖ マップで見る
西ゲルド遺跡	荒野	18	⌖ マップで見る
始まりの台地	始まりの台地	15	⌖ マップで見る
フィローネ樹海入口	湖	15	⌖ マップで見る
龍の流刑地	荒野	15	⌖ マップで見る
北の氷室	荒野	15	⌖ マップで見る
パル荒地	荒野	15	⌖ マップで見る
清めの池	ハテノ	12	⌖ マップで見る
リリトト湖	タバンタ	12	⌖ マップで見る
ハシビロ湖	タバンタ	12	⌖ マップで見る
ゲルドの街	荒野	12	⌖ マップで見る
双子馬宿	双子山	9	⌖ マップで見る
カエル池	始まりの台地	9	⌖ マップで見る
ヘブラ湖	ヘブラ	9	⌖ マップで見る
ゾナウ遺跡群	湖	9	⌖ マップで見る
ゲルドキャニオン	荒野	9	⌖ マップで見る

これらは固定配置されているもののみです。採取しても一定時間で復活するため、確実に集められる場所を1、2か所把握しておけば十分です。

料理に使うとピリ辛（ピリ辛料理のレシピ）が付きます。ゲーム内の料理データにおけるこの効果の値は1で、同効果を持つ最も強力な素材は3です。手持ちの素材から料理を考える際は、レシピ検索を活用しましょう。

ポカポカ草の実を名指しで指定しているレシピが3種類あります：