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【ティアキン】岩塩の料理効果と入手方法｜購入場所と使い道

『ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム』の岩塩について解説します。単体でのハート回復効果はありませんが、36種類のレシピに必須の素材です。料理への効果、馬神やウオトリー村での使い道、最も効率よく集める方法を紹介します。

2026/10/16 1.4.3 QuestFern Team 最終更新: 2026/11/5 9 分で読めます

岩塩は『ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム』における調味料です。ゲーム内の説明文には「大昔の海の塩が結晶化したおいしい料理には欠かせない調味料の元」とあり、「そのままでは食べられない」と書かれています。ハートの回復効果や特殊効果はありませんが、レシピ帳にある36種類の料理を作るには欠かせない素材です。常に10個ほど持ち歩いていれば、困ることはほとんどないでしょう。

岩塩 Rock Salt · 岩鹽 · 岩盐

種類: 調味料
料理効果: なし
売値: 2 ルピー
スクラビルド攻撃力: +1

料理に岩塩を入れるとどうなる？

回復効果はありません。岩塩自体にハート回復量はなく、岩塩を使うレシピでも回復量にボーナスは付かないため、塩焼き料理の回復量はメイン素材そのままになります。岩塩がもたらすメリットは次の3点です。

レシピの解放： レシピ帳の36種類の料理で岩塩が指定されており、代用できる素材はありません。キノコを料理する場合、岩塩がなければ「串焼きキノコ」になりますが、岩塩を加えれば「塩焼きキノコ」が作れます。
効果時間の延長： 効果時間のある料理では、通常素材なら＋0:30のところ、岩塩を1個入れると＋1:00延長されます。詳細は料理の基本をご覧ください。
効果の打ち消しがない： 岩塩自体に特殊効果がないため、狙っている料理の効果を邪魔することがありません。

これらの36種類の料理は、いくつかの系統に分かれます。

系統	料理数	岩塩以外の材料
塩焼き	7	素材1種：山菜、キノコ、肉、魚、カニ
クリームスープ・シチュー	6	フレッシュミルク＋野菜、肉、魚
リゾット	5	ハイラル米とヤギのバター、またはハイラル米とハテノチーズ
丼もの・パエリア・チャーハン	9	ハイラル米＋肉や魚介類（チーズ、バター、トリのタマゴを使うものもあり）
パン・パイ	3	タバンタ小麦（パイにはヤギのバターも使用）
オムレツ	3	トリのタマゴ＋ヤギのバターまたはハテノチーズ
その他	3	ヴァーイミーツヴォーイ（ヤシの実、ヒンヤリメロン、ビリビリフルーツ）、マモノにぎり（マモノエキス）、マジンにぎり（闇の塊）

レシピ帳の番号を含む全一覧は以下の通りです。

28 塩焼き山菜
29 塩焼きキノコ
30 岩塩焼き肉
31 上岩塩焼き肉
32 極上岩塩焼き肉
33 塩焼き魚
34 岩塩焼きガニ
50 トマトスープ
53 野菜ミルクスープ
54 野菜クリームスープ
55 キノコミルクスープ
56 肉入りミルクスープ
57 魚入りミルクスープ
80 野菜リゾット
81 キノコリゾット
82 サーモンリゾット
83 カニリゾット
84 チーズリゾット
88 海鮮パエリア
92 海鮮チャーハン
93 カニ玉チャーハン
94 ケモノ肉丼
95 上ケモノ肉丼
96 極上ケモノ肉丼
97 チーズケモノ肉丼
98 上チーズケモノ肉丼
99 極上チーズケモノ肉丼
105 小麦パン
108 ミートパイ
109 フィッシュパイ
113 野菜オムレツ
114 キノコオムレツ
115 チーズオムレツ
134 ヴァーイミーツヴォーイ
138 マモノにぎり
143 マジンにぎり

岩塩が必要になる場面

リンクを見下ろす馬神マーロン — 馬神マーロン。要求される料理のうち5種類で岩塩が必要になります。

馬神： マーロンに料理を捧げると馬の能力を強化できますが、全18種類の料理のうち5種類（塩焼き山菜、野菜ミルクスープ、野菜クリームスープ、野菜オムレツ、野菜リゾット）で岩塩を使います。最後の星まで強化を始める前に集めておきましょう。詳細は馬神のレシピをご覧ください。
シロツメ新聞社： リバーサイド馬宿でゼルダ姫のケモノ肉丼を作ることになります。ゲーム内の『ゼルダ様直伝ケモノ肉丼レシピ』には「材料：ケモノ肉ハイラル米岩塩」とあります。詳細はシロツメ新聞社をご覧ください。
ウオトリー村： 宿屋でソルトスパを受けられますが、店主から「岩塩が 5つほど必要なんだけどそれでもいいさね？」と塩を持ってくるよう頼まれます。詳細はウオトリー村の復興をご覧ください。
東風屋： 服を染色するには同じ色の素材が5個必要ですが、岩塩はイチゴやマックスラディッシュと同じく「桃」の染料として使えます。岩塩5個は店で買っても60ルピーなので、桃は手軽にお金で揃えやすい色です。

岩塩の入手方法

鉱床からの採掘が主な入手手段です。 作中の旅人の言葉を借りれば、洞窟の鉱床を壊せば「火打ち石は火起こし… 岩塩は料理に使えるし」とのこと。鉱床1箇所につき最大2個のアイテムがドロップし、100個中32個が岩塩で、コハクの35個に次ぐ多さです。作中には741箇所の鉱床が存在し、そのうち500箇所は洞窟や井戸、188箇所はゴロンシティ周辺の斜面にあるため、わざわざ探しに行く必要はめったにありません。なお、希少鉱床からはドロップしません。各鉱床のドロップ率は鉱石集めをご覧ください。

洞窟内で白く光る黒灰色の鉱床 — 通常の鉱床。ドロップするアイテムの約3分の1が岩塩です。

3人の商人が販売しており、 いずれも12ルピーで購入できます。ゲルドの街のエスピ、ゴロンシティのタンクロ、そして中央ハイラルの橋や遺跡周辺の5か所に行商に来るブショーです。一部の商人はストーリーを進めないと出現しません。売り切れた商品は、入荷のタイミングで再補充されます。

商人	最寄りのランドマーク	地方	価格	場所
エスピ	ゲルドの街	ゲルド地方	12 ルピー	⌖ マップで見る
タンクロ	ゴロンシティ	オルディン地方	12 ルピー	⌖ マップで見る
ブショー	ホーネル橋	ハイラル平原	12 ルピー	⌖ マップで見る
ブショー	アウール橋	ハイラル平原	12 ルピー	⌖ マップで見る
ブショー	平原の牧場跡	ハイラル平原	12 ルピー	⌖ マップで見る
ブショー	レボナ橋	ラネール地方	12 ルピー	⌖ マップで見る
ブショー	草笛の丘	ハイラル平原	12 ルピー	⌖ マップで見る