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ティアーズ オブ ザ キングダム
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料理と薬

【ティアキン】しのび料理レシピ一覧|素材としのび薬

『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』のしのび料理としのび薬の解説です。静かさアップの効果を持つ全素材とそれぞれの強さ、それらを使った料理を紹介します。

2026/9/26 1.4.3 QuestFern Team 最終更新: 2026/9/29 5 分で読めます

しのびの効果とは?

しのび料理を食べると、敵に気づかれにくくなります。薬の説明によると、足音を消して魔物や動物に気づかれずに行動できるようになります。

しのび効果が付く素材は?

しのび効果を持つ素材は6種類あります。料理データ上で最も効果が高いのは花である姫しずか(3)で、次いでシノビマスとシノビダケ(2)、そしてシズカホタル、シノビタニシ、しのび草(1)と続きます。効果レベルは3段階あります。

効果
静かさアップ
料理名の接頭辞
しのび
薬
しのび薬
レベル
Lv1–Lv3

ゲーム内の説明「近づいても気づかれない しのび効果 Lv1」

薬の説明「神経を研ぎ澄まし足音を消す静かさアップ効果がつく。魔物や動物に気づかれずに行動できる。」

この効果を持つ素材

素材 種類 効果値¹ 売値 配置場所²
姫しずか 植物・野菜 3 10 アッカレ地方 62 · ハイラル平原 31 · ハテール地方 10
シノビマス 魚・海産物 2 10 —
シノビダケ キノコ 2 3 アッカレ地方 180 · ハテール地方 138 · ラネール地方 131
シノビタニシ 魚・海産物 1 6 —
しのび草 植物・野菜 1 4 ハテール地方 62 · ハイラル大森林 59 · ラネール地方 51
シズカホタル 虫 1 2 フィローネ地方 110 · 空島 58 · ハイラル平原 56

¹ ゲームの料理データで各素材に設定されているこの効果の数値です。数値が大きいほど効果が高く、鍋に入れた素材の合計値で計算されます。合計値が一定のしきい値に達するとレベルが上がります。下記の「簡単な作り方」セクションに、そのレベルに達する組み合わせを掲載しています。

² ゲームのワールドデータで素材が固定配置されている数と、配置数の多い上位3地域です(地域は最寄りの祠を基準としています)。動物、魔物、鉱床、ショップ、ランダム出現による素材はカウントされておらず、記載されている素材も他の場所で見つかる場合があります。

しのび薬:上記の虫1匹以上と、魔物素材1個以上を一緒に料理します。

これらの素材を名前指定で必要とする料理

  • 6 魚貝串焼き
  • 58 貝のチャウダー
  • 174 焼きシノビダケ
  • 187 焼きマス
  • 194 焼きシノビタニシ
  • 207 凍結マス
  • 214 凍結タニシ

レシピで同種の素材(「キノコ類」「魚類」など)を指定している他の料理も、これらの素材を使用することで同じ効果が得られます。

この効果を選択してレシピ検索を開く →

レベル3のしのび効果を最も少ない素材で作るには?

しのびは全15種類の効果の中で、レベル3の基準が最も高く設定されています。ゲーム内の料理パラメータでは、レベル2が6ポイント、レベル3が9ポイントとなっています。コストが高く思えますが、姫しずかは1個で3ポイントあるため、3個でちょうど9ポイントになり、素材3個でレベル3のしのび焼き山菜が作れます。シノビダケ5個(10ポイント)でもレベル3になりますが、シノビダケ3個ではレベル2にとどまります。

この点において、薬はあまり効果的ではありません。しのび効果を持つ生き物は1ポイントのシズカホタルのみで、薬には魔物素材のほかに生き物を最大4匹までしか入れられないため、4ポイントでレベル1にしかなりません。しのび薬ではレベル1を超えることができないため、隠密行動をするなら料理を作りましょう。しのび素材は1個につき効果時間が2分延びるため、シノビダケ5個の串焼きは効果時間を重視する場合の選択肢になり、花3個の料理は貴重な素材を使う場合の選択肢になります。

夜に光る姫しずかの花
咲いている姫しずか。

しのび素材の入手場所は?

姫しずかは計画的に集める価値のある素材です。個数はゲームのワールドデータにおける固定配置の数で、エリア名は鳥望台のエリアに準拠しています。

素材多く配置されている場所
姫しずか119個。約半分がアッカレ地方(ウルリ山周辺に60個)、次いでハイラル平原(31個)
シノビダケ678個。ウルリ山(157個)、ハイラル大森林のドイブラン遺跡(130個)、ゾラ台地(121個)
しのび草244個。ドイブラン遺跡(61個)、サハスーラ平原(48個)
シズカホタル312匹。ポプラー高地(126匹)
シノビタニシ38個。うち15個は空島
シノビマス固定の出現場所が5か所、すべてドイブラン遺跡周辺

アッカレ地方なら、最も優秀な2つの素材を同時に集められます。姫しずかとシノビダケはどちらもウルリ山周辺の配置数が最多です。防具で代用する場合は、カカリコ村の忍びシリーズが選択肢になります。

暗闇で光るシノビダケ
暗闇で光るシノビダケ。

関連情報

よくある質問

しのび効果が付く素材は何ですか?
ゲーム内の料理データ上では効果が高い順に、姫しずか、シノビマス、シノビダケ、シズカホタル、シノビタニシ、しのび草です。
最も効果の高いしのび素材は何ですか?
ゲーム内の料理データで効果値が3の姫しずかです。シノビマスとシノビダケが2で続きます。

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