《王國之淚》精力料理：素材、精力藥與料理一覽

精力效果有什麼用？

精力料理能立即恢復一部分精力槽。藥的說明點出了什麼時候最有用：攀崖與游泳都會消耗精力，吃精力料理可以在不鬆手的情況下補回來。

共有七種素材帶這個效果。料理資料裡精力獨角仙遠比其他強（6），其次是精力鱸魚（4）；精力蜂的蜂蜜與精力螃蟹是 2，常見的精力蚱蜢、精力蘑菇與精力草各 1。

遊戲說明「具有恢復精力槽的效果。」

藥的說明「具有恢復精力槽的效果。即使在攀崖或游泳時也能恢復減少的精力，是非常方便的藥。」

素材	類別	強度^¹	賣價	擺放地點^²
精力獨角仙	小生物	6	30	—
精力鱸魚	魚類或海鮮	4	18	—
精力蜂的蜂蜜	調味料	2	10	海拉魯平原 26 · 哈特爾 21 · 拉聶爾 5
精力螃蟹	魚類或海鮮	2	8	拉聶爾 44 · 洞窟 14 · 海拉魯平原 5
精力蘑菇	蘑菇	1	5	拉聶爾 196 · 海拉魯平原 80 · 哈特爾 79
精力草	植物或蔬菜	1	4	天空諸島 193 · 海拉魯平原 44 · 哈特爾 22
精力蚱蜢	小生物	1	2	天空諸島 51 · 海拉魯平原 44 · 哈特爾 44

^¹ 遊戲料理資料給每種素材的這項效果數值：越高越強，一鍋料理會把它們加總。加總後怎麼換算成等級與時間沒有公開，所以本站不做換算。

^² 遊戲世界資料在固定位置擺放這樣素材的次數，以及最多的三個地區（地區以最近的神廟為準）。來自動物、魔物、礦脈、商店或隨機出現的素材不列入；表中的素材也可能出現在其他地方。

精力藥：把上面任一種生物與任一種怪物素材一起烹煮（數量各一個以上）。

其他料理只要配方收同類素材（「任意蘑菇」「任意魚」），放入這些素材時也會帶上這種效果。