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ブレス オブ ザ ワイルド
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料理と薬

【ブレスオブザワイルド】カチコチ料理のレシピと防御力アップ素材

『ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド』のカチコチ料理について解説します。防御力を上げる7種類の素材やLv1〜Lv3の仕組み、手軽なレシピと入手場所を紹介します。

2026/9/29 QuestFern Team 最終更新: 2026/9/29 9 分で読めます

『ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド』におけるカチコチ料理の効果とは?

カチコチ料理には防御力をアップさせる効果があり、薬の説明文でも強敵に挑む前に飲むことが勧められています。効果レベルは3段階あり、素材1個につき効果時間が50秒延びます。初めてライネルやハイラル城に挑むときなど、防具の強化が敵の強さに追いついていないときに役立ちます。

ゲーム内では「叩かれても耐えられる カチコチ効果 Lv1」と説明されています。また、薬の説明文には「叩かれても耐えられる カチコチ効果 Lv1 骨や体幹が強化され 防御力が増す薬 強敵と戦う前には 準備しておきたい」と記載されています。

カチコチ効果を持つ素材は?

カチコチ効果を持つ素材は7種類あります。ひとつの鍋に入れた該当素材の効果値が合算され、合計5以上でLv2、7以上でLv3になり、5未満はLv1になります。効果時間は素材ごとに加算され、効果を持つ素材1個につき0:50延び、最大30:00まで延長できます。

素材種類効果値1個あたりの時間売値
ヨロイダイ魚介類30:5010
ヨロイゴイ魚介類20:5010
ヨロイガニ魚介類20:508
ヨロイダケキノコ20:505
ヨロイカボチャ植物20:505
ヨロイソウ植物10:505
ヨロイカブト虫10:504

効果値3の素材はヨロイダイのみです。ヨロイダケ、ヨロイガニ、ヨロイカボチャ、ヨロイゴイの効果値は2で、ヨロイソウとヨロイカブトは1です。ヨロイカブトは唯一の虫素材のため、カチコチ薬を作る唯一の手段となります。

カチコチ料理を手軽に作るには?

下の表の各組み合わせは、ゲームデータに基づいた料理シミュレーターで検証したものです。「Lv」は効果レベルを、時間は持続時間を表しています。

鍋に入れる素材完成品効果回復量
ヨロイダケ ×3串焼きキノコLv2 · 2:30ハート3個
ヨロイダケ ×4串焼きキノコLv3 · 3:20ハート4個
ヨロイカボチャ ×4焼き山菜Lv3 · 3:20ハート4個
ヨロイダイ ×3串焼き魚Lv3 · 2:30ハート6個
ヨロイソウ ×5焼き山菜Lv2 · 4:10ハート0個
ヨロイカブト ×4 + ボコブリンの角 ×1カチコチ薬Lv1 · 4:30—
ヨロイダケ ×4 + オルドラの角のかけら ×1串焼きキノコLv3 · 30:00ハート7.75個

ヨロイダケ4個は手軽に最高レベルを作れるレシピです。ヨロイダケは他のどのカチコチ素材よりも多く配置されています。ヨロイダイなら3枠でLv3になり、効果時間を延ばす素材を入れる空きができます。ヨロイソウだけでは5個使ってもLv2にしかなりません。ドラゴンの角のかけらを1個加えると、どのカチコチ料理でも効果時間を30:00まで延ばせます。

カチコチ素材の入手場所は?

図鑑の列はハイラル図鑑に記載されている各項目の主な生息地です。最後の列はマップデータ上で植物、キノコ、果物が配置されている数です。魚、カニ、虫は主にエリアごとの出現によるため、配置数は記載していません。

素材図鑑:主な生息地マップデータ上の固定配置数
ヨロイダイハテール海、ラネール海—
ヨロイゴイラネール大水源、東ハテール—
ヨロイガニハテール海、東ハテール—
ヨロイダケ西ハテール、東ハテール261個。多くはモルセ湖、ノッケ川、アラブー平野周辺
ヨロイカボチャカカリコ村8個。多くはカカリコ村周辺
ヨロイソウアッカレ高原、ハイラル丘陵103個。多くはターリン湿地、大妖精の泉、湿原の馬宿周辺
ヨロイカブトハイラル平原、フィローネ草原—

ヨロイダケはハテール地方や湖の塔の地域に広く自生しており、モルセ湖やノッケ川の周辺に群生しています。ヨロイダイは海水魚で、図鑑にはハテール海とラネール海が記載されています。ヨロイカボチャはカカリコ村でのみ栽培されています。ヨロイソウはアッカレ地方のターリン湿地周辺に最も多く見られます。防具で防御力を上げたい場合は、すべての防具をご覧ください。

ヨロイダケの自生場所に星印が付いたハテール地方のマップ
西ハテールと東ハテールでヨロイダケが自生する場所に星印を付けています。
ヨロイダケの自生場所に星印が付いたモルセ湖のマップ
モルセ湖周辺でヨロイダケが自生する場所に星印を付けています。

カチコチ素材が指定されている料理は?

本作の料理の大半は「キノコ類なら何でも」「果実類なら何でも」といった指定のため、上記の素材を使えばどれでもカチコチ効果が付きます。下の表で紹介するのは、カボチャ料理や鯛ムニエル、カニ料理のように、レシピ自体にそれらの素材が指定されている料理です。

レシピ
肉詰めカボチャ — —
魚貝串焼き
マックスサザエ / シノビタニシ / ツルギガニ / ヨロイガニ / ガンバリガニ + 任意 魚・海産物
2–10 10–150
岩塩焼きガニ 2–26 30–120
炒めガニ 2–26 30–130
野菜クリームスープ 1–21 20–300
海鮮チャーハン
マックスサザエ / ツルギダイ / ヨロイダイ + ハイラル米 + 岩塩
4–18 40–180
野菜リゾット 3–14 30–190
カニ玉チャーハン 6–14 40–110
カニリゾット 4–10 50–110
鯛ムニエル
ツルギダイ / ヨロイダイ + ヤギのバター + タバンタ小麦
2–6 40–160
カボチャケーキ
ヨロイカボチャ + タバンタ小麦 + きび砂糖 + ヤギのバター
3–10 40–140
野菜カレー 3–22 30–280
海の幸カレー
マックスサザエ / ツルギダイ / ヨロイダイ + ハイラル米 + ゴロンの香辛粉
4–20 40–180
カボチャシチュー
ヨロイカボチャ + タバンタ小麦 + フレッシュミルク + ヤギのバター
4–12 40–140
海鮮パエリア
ツルギダイ / ヨロイダイ + マックスサザエ + ハイラル米 + ヤギのバター + 岩塩
12 100
カチコチ薬
ヨロイカブト + 任意 魔物素材
— —

手持ちのポーチの素材で作れる料理を確認するには、カチコチ効果を選択した状態でレシピ検索を開きましょう。

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よくある質問

レベル3のカチコチ料理はどう作りますか?
鍋にカチコチ素材を効果値の合計が7以上になるように入れます。ヨロイダケ4個、ヨロイカボチャ4個、またはヨロイダイ3個を入れましょう。
ヨロイカボチャはどこで手に入りますか?
マップデータ上にある全8個は、すべてカカリコ村のカボチャ畑にあります。
カチコチ薬でレベル3にできますか?
ヨロイカブトだけではレベル3にできません。効果値が1のため、4匹入れてもLv1にとどまります。

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