《曠野之息》生命料理：增加心心上限的素材、做法與哪裡找

生命料理有什麼效果？

生命是唯一能超過心心上限的回復效果。生命料理先把損失的心心全部補滿，再多加幾顆黃色心心；受到傷害時，黃色心心會先扣掉。適合留到打頭目或萊尼爾時吃，平常遇到危險，單煮一個便宜的就夠了。

遊戲說明：「具有增加心心上限同時恢復的效果。」藥的說明：「具有增加心心上限同時恢復的效果。雖然有恢復心心的效果，但超過上限的部份一旦受到傷害就會消失。」

共有 9 種素材帶這個效果。生命效果沒有等級：一鍋裡的強度加總，每 4 點就在回滿之外多 1 顆黃色心心。生命大蘿蔔的強度是 20，單獨一個就是 5 顆。

強度是遊戲料理資料給這項效果的數值，除以 4 就是黃色心心：生命小蘿蔔 3 顆，生命榴槤、生命鮭魚、大生命松露與生命蜥蜴各 4 顆，生命大蘿蔔 5 顆。生命蜥蜴是唯一的小生物，所以生命藥只能用牠來做。

下表每一列都用依遊戲資料寫成的料理模擬器算過。生命料理一定回滿心心，差別只在黃色心心有幾顆。

一鍋放什麼	做出來的料理	效果	回復
生命小蘿蔔 ×1	炒野菜	回滿心心＋3 顆黃色心心	—
生命榴槤 ×1	燉水果	回滿心心＋4 顆黃色心心	—
生命大蘿蔔 ×1	炒野菜	回滿心心＋5 顆黃色心心	—
生命榴槤 ×5	燉水果	回滿心心＋20 顆黃色心心	—
生命大蘿蔔 ×5	炒野菜	回滿心心＋25 顆黃色心心	—
生命蜥蜴 ×1、波克布林的犄角 ×1	生命藥	回滿心心＋4 顆黃色心心	—

最省事的習慣是一道料理只放一個生命素材。回滿心心是效果本身附帶的，所以五個生命小蘿蔔分開煮是五次回滿，放在一起煮只有一次回滿、黃色心心多一些。五個大蘿蔔一起煮，留給需要最厚血量的戰鬥。

「圖鑑的常見地點」是海拉魯圖鑑各項目顯示的地點。最後一欄計算地圖資料配置的植物、蘑菇與水果；魚和小生物多半按區域隨機出現，所以不列數量。

想穩定取得，可以到費羅尼的叢林採生命榴槤，到拉聶爾與濕地驛站一帶挖生命小蘿蔔；生命松露配置最多，但最弱。生命鮭魚在海布拉與塔邦撻的冷水裡，生命海螺在拉聶爾與哈特爾的海邊。遊戲說明生命蜥蜴住在森林深處，圖鑑的常見地點卻是格魯德沙漠與哈特爾海。做藥用的怪物材料從怪物身上取得，例如西諾克斯。

《曠野之息》的料理大多只要「任意蘑菇」「任意水果」這類素材，所以放進上面的素材，幾乎任何料理都會帶上生命效果。下表只列配方本身指名其中某種素材的料理，例如鮭魚與海鮮料理。

	食譜
烤海鮮串	生命海螺 / 潛行田螺 / 大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋任一魚類或海鮮或生命海螺 / 潛行田螺 / 大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹或生命海螺＋潛行田螺＋大劍螃蟹＋鎧甲螃蟹＋精力螃蟹	2–10	10–150
心心牛奶湯	生命小蘿蔔 / 生命大蘿蔔＋酥麻水果＋冰冷蜜瓜＋鮮奶	8–20	50–170
海鮮炒飯	生命海螺 / 大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋海拉魯米＋岩鹽	4–18	40–180
鮭魚燉飯	生命鮭魚＋海拉魯米＋岩鹽＋山羊奶油	N/A–14	50–110
乾煎鮭魚	生命鮭魚＋山羊奶油＋塔邦撻小麥	N/A–14	40–160
海鮮咖哩飯	生命海螺 / 大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	4–20	40–180
貝肉雜燴	生命海螺＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	N/A–11	60–130
海鮮雜燴飯	大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋生命海螺＋海拉魯米＋山羊奶油＋岩鹽	12	100
水果蛋糕	蘋果 / 草莓＋草莓 / 酥麻水果 / 冰冷蜜瓜 / 大劍香蕉 / 生命榴槤 / 椰子 / 蘋果＋塔邦撻小麥＋蔗糖	—	—
生命藥	生命蜥蜴＋任一怪物素材	—	—

常見問題

生命大蘿蔔能加幾顆心？

單煮一個就有 5 顆黃色心心：它在料理資料裡的強度是 20，每 4 點算 1 顆。五個一起煮是 25 顆。

生命榴槤在哪裡採？

地圖資料配置了 116 個，最多的 52 個在費羅尼之塔一帶，集中在本拉斯樹海與達姆澤爾樹海。圖鑑的常見地點是西哈特爾與費羅尼草原。

生命藥比生命料理好嗎？

不會更強：一隻生命蜥蜴加怪物材料是 4 顆黃色心心，和單煮一個生命榴槤一樣，而榴槤比較好找。