《曠野之息》全部料理（食譜大全）：每一道料理與藥

《曠野之息》用鍋子做得出來的每一道料理。每一列是配方——「任意肉類」表示該類的任何素材都行——這道料理帶有的效果，以及回復心數與售價的最低與最高值。點欄位標題可以排序。想從包包裡的素材反查能做什麼，請用料理查詢。

一共有幾道料理？

遊戲資料裡的料理共 118 項：114 道料理、三種特殊料理，以及一項「藥」。藥會依帶有的效果命名（生命藥、辛辣藥等），所以上表在它的位置列了 11 種藥。遊戲裡沒有食譜，下方的順序只是方便閱讀。

用火烤或放在寒冷處冰凍的料理（烤、焗、冰凍的素材）不是用鍋子做的，不在本頁。

料理

有七道肉類料理——獸肉蓋飯、高級獸肉蓋飯、頂級獸肉蓋飯、烤獸肉串、高級烤獸肉串、頂級烤獸肉串與頂級海陸煎烤——在遊戲料理資料裡只用獸肉，不用禽肉（頂級海陸煎烤則是頂級獸肉或頂級禽肉）。

藥與妖精回力水

藥要用一隻昆蟲或小動物，加上一樣怪物材料；用哪一隻決定做出哪一種藥。妖精回力水只要一隻妖精。藥的等級與時間怎麼算，見藥大全。

失敗料理

奇異的菜餚來自不符合任何配方的一鍋，例如把怪物材料和食材混在一起。過硬的菜餚來自礦石、寶石或木柴束。

素材在哪裡？

在生長或擺放的地方就能撿到的素材——植物、蘑菇、水果、昆蟲與小動物、蜂蜜、堅果——以及遊戲世界資料把它們擺得最多的地區，依擺放數由多到少排列。魚、肉和怪物材料來自動物與魔物，不列入。生命、力量、堅硬素材最好刷的地點與賣家，見刷食材。

遊戲世界資料在固定位置擺放這樣素材的次數，以及最多的三個地區（地區以最近的神廟為準）。來自動物、魔物、礦脈、商店或隨機出現的素材不列入；表中的素材也可能出現在其他地方。

另見

延伸閱讀：料理查詢、最佳料理；續作請看《王國之淚》全部料理。每種效果都有自己的頁面，列出素材、最省事的做法與素材去哪裡找：生命、精力、能量、速速、力量、堅硬、冰冷、辛辣、電麻、防火、潛行。

每種素材的料理效果、賣價與產地見全素材一覽。