《曠野之息》有幾道料理？

114 道料理、11 種藥、妖精回力水，以及兩種失敗料理（奇異的菜餚、過硬的菜餚）。遊戲資料只有 118 項，是因為所有的藥都是同一項，再依效果命名。

《曠野之息》有料理食譜嗎？

沒有。和《王國之淚》不同，遊戲裡沒有食譜可以翻閱，所以這份清單不編號。

為什麼有的清單把妖精回力水列了四次？

Game8 依鍋裡放的妖精數量分別列出妖精回力水；在遊戲資料裡它只是一道料理。

《曠野之息》全部料理：每一道料理與藥

《曠野之息》用鍋子做得出來的每一道料理。每一列是配方——「任意肉類」表示該類的任何素材都行——以及回復心數與售價，數字是 Zelda Dungeon 列出的最低與最高。點欄位標題可以排序。想從包包裡的素材反查能做什麼，請用料理查詢。

一共有幾道料理？

種類	數量
料理	114
藥（每種效果一種）	11
妖精回力水	1
失敗料理（奇異的菜餚、過硬的菜餚）	2
合計	128

遊戲資料裡的料理共 118 項：114 道料理、三種特殊料理，以及一項「藥」。藥會依帶有的效果命名（生命藥、辛辣藥等），所以上表在它的位置列了 11 種藥。Game8 的清單有 131 列，是因為妖精回力水依妖精數量各列一次。遊戲裡沒有食譜，下方的順序只是方便閱讀。

用火烤或放在寒冷處冰凍的料理（烤、焗、冰凍的素材）不是用鍋子做的，不在本頁。

料理

	食譜
烤蘑菇串	任一蘑菇＋任一蘑菇或任一蘑菇	1–10	10–210
蒸蘑菇	任一植物或蔬菜＋任一蘑菇	1–18	10–380
蒸水果	任一植物或蔬菜＋任一水果	1–28	10–380
蒸魚	任一植物或蔬菜＋任一魚類或海鮮	2–24	20–400
蒸肉	任一植物或蔬菜＋任一肉類	2–28	20–100
水果拌蘑菇	任一蘑菇＋任一水果	2–26	10–190
烤魚蘑菇串	任一蘑菇＋任一魚類或海鮮	3–Full Recovery +20	20–270
烤肉蘑菇串	任一蘑菇＋任一肉類	3–26	20–440
煎蛋卷	禽蛋	—	—
甘露燉蘑菇	能量蜂的蜂蜜＋任一蘑菇	5–28	30–200
甘露燉肉	能量蜂的蜂蜜＋任一肉類	6–28	40–420
甘露燉魚	能量蜂的蜂蜜＋任一魚類或海鮮	6–18	30–260
甘露燉蔬菜	能量蜂的蜂蜜＋任一植物或蔬菜	5–20	30–370
炒野菜	任一植物或蔬菜＋任一植物或蔬菜或任一植物或蔬菜	0–20	10–420
燉水果	任一水果＋任一水果或任一水果	1–10	10–210
烤魚	任一魚類或海鮮＋任一魚類或海鮮或任一魚類或海鮮	2–Full Recovery +20	10–280
烤肉串	任一肉類＋任一肉類或任一肉類	2–5 Raw Gourmet Meats is a full restore; 4 Raw Gourmet Meats + 1 Raw Prime Meat heals 27 hearts, this is the max combo without turning into a full restore	20–490
大份炒野菜	任一植物或蔬菜＋任一植物或蔬菜＋任一植物或蔬菜＋任一植物或蔬菜	0.25–23	10–240
大份燉水果	任一水果＋任一水果＋任一水果＋任一水果	4–13	40–100
大份烤蘑菇串	任一蘑菇＋任一蘑菇＋任一蘑菇＋任一蘑菇	4–19	40–120
大份烤魚	任一魚類或海鮮＋任一魚類或海鮮＋任一魚類或海鮮＋任一魚類或海鮮	2–Full Recovery +10	60–240
大份烤肉串	任一肉類＋任一肉類＋任一肉類＋任一肉類	13–24	160–380
海陸煎烤	任一肉類＋任一魚類或海鮮	4–10	30–250
高級海陸煎烤	高級獸肉 / 高級禽肉＋任一魚類或海鮮	5–11	40–270
頂級海陸煎烤	頂級獸肉 / 頂級禽肉＋任一魚類或海鮮	8–26	80–450
南瓜鑲肉	鎧甲南瓜＋任一肉類	—	—
炒暖暖草果	暖暖草果	—	—
炒堅果	橡子＋小鳥的樹果	0.5–2.5	8–50
烤海鮮串	生命海螺 / 潛行田螺 / 大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋任一魚類或海鮮或生命海螺 / 潛行田螺 / 大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹或生命海螺＋潛行田螺＋大劍螃蟹＋鎧甲螃蟹＋精力螃蟹	2–10	10–150
鹽烤蘑菇	岩鹽＋任一蘑菇	1–8	10–180
鹽烤野菜	岩鹽＋任一植物或蔬菜	0–19	10–350
鹽烤魚	岩鹽＋任一魚類或海鮮	2–14	20–240
岩鹽烤肉	獸肉 / 禽肉＋岩鹽	2–8	20–100
高級岩鹽烤肉	高級禽肉 / 高級獸肉＋岩鹽	3–12	30–180
頂級岩鹽烤肉	頂級獸肉 / 頂級禽肉＋岩鹽	9–24	70–400
香辣煎肉	暖暖草果＋任一肉類	—	—
香辣煎魚	暖暖草果＋任一魚類或海鮮	—	—
岩鹽烤蟹	大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋岩鹽	2–26	30–120
炒螃蟹	大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋鼓隆的調味粉	2–26	30–130
禽肉菜飯	禽肉＋禽蛋＋海拉魯米＋山羊奶油	6–8	40–70
高級禽肉菜飯	高級禽肉＋禽蛋＋海拉魯米＋山羊奶油	7–10	60–110
頂級禽肉菜飯	頂級禽肉＋禽蛋＋海拉魯米＋山羊奶油	10–16	110–230
煎蛋飯	海拉魯米＋禽蛋	—	—
鮮肉牛奶湯	岩鹽＋鮮奶＋任一肉類＋任一植物或蔬菜	3–15	40–240
海鮮牛奶湯	岩鹽＋鮮奶＋任一魚類或海鮮＋任一植物或蔬菜	3–22	20–160
蔬菜濃湯	鎧甲南瓜 / 速速胡蘿蔔 / 毅力胡蘿蔔＋岩鹽＋鮮奶	1–21	20–300
心心牛奶湯	生命小蘿蔔 / 生命大蘿蔔＋酥麻水果＋冰冷蜜瓜＋鮮奶	8–20	50–170
海鮮飯糰	海拉魯米＋任一魚類或海鮮	4–10	20–240
野菜飯糰	海拉魯米＋任一植物或蔬菜	2–25	10–350
蘑菇飯糰	海拉魯米＋任一蘑菇	3–14	10–180
獸肉蓋飯	獸肉＋海拉魯米＋岩鹽	4–8	30–90
高級獸肉蓋飯	高級獸肉＋海拉魯米＋岩鹽	5–11	50–140
頂級獸肉蓋飯	頂級獸肉＋海拉魯米＋岩鹽	9–20	90–310
海鮮炒飯	生命海螺 / 大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋海拉魯米＋岩鹽	4–18	40–180
咖哩菜飯	鼓隆的調味粉＋海拉魯米＋山羊奶油	2–10	30–140
蘑菇燉飯	海拉魯米＋岩鹽＋山羊奶油＋任一蘑菇	3–6	30–170
蔬菜燉飯	鎧甲南瓜 / 速速胡蘿蔔 / 毅力胡蘿蔔＋海拉魯米＋岩鹽＋山羊奶油	3–14	30–190
鮭魚燉飯	生命鮭魚＋海拉魯米＋岩鹽＋山羊奶油	N/A–14	50–110
鮮肉飯糰	海拉魯米＋任一肉類	4–26	20–400
蟹肉蛋炒飯	大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋禽蛋＋海拉魯米＋岩鹽	6–14	40–110
蟹肉燉飯	大劍螃蟹 / 鎧甲螃蟹 / 精力螃蟹＋海拉魯米＋岩鹽＋山羊奶油	4–10	50–110
乾煎魚	山羊奶油＋塔邦撻小麥＋任一魚類或海鮮	2–6	40–160
乾煎鯛魚	大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋山羊奶油＋塔邦撻小麥	2–6	40–160
乾煎鮭魚	生命鮭魚＋山羊奶油＋塔邦撻小麥	N/A–14	40–160
水果派	塔邦撻小麥＋山羊奶油＋蔗糖＋任一水果	3–10	40–140
蘋果派	蘋果＋塔邦撻小麥＋山羊奶油＋蔗糖	3–12	30–140
蛋撻	禽蛋＋塔邦撻小麥＋山羊奶油＋蔗糖	4–10	30–140
鮮肉派	塔邦撻小麥＋山羊奶油＋岩鹽＋任一肉類	4–14	40–220
胡蘿蔔蛋糕	速速胡蘿蔔 / 毅力胡蘿蔔＋塔邦撻小麥＋蔗糖＋山羊奶油	3–15	40–210
南瓜蛋糕	鎧甲南瓜＋塔邦撻小麥＋蔗糖＋山羊奶油	3–10	40–140
奶油蘋果	蘋果＋山羊奶油	2–5	70
蜂蜜蘋果	蘋果＋能量蜂的蜂蜜	5–17	30–120
蜂蜜水果	能量蜂的蜂蜜＋任一水果	5–18	30–120
原味可麗餅	塔邦撻小麥＋鮮奶＋禽蛋＋蔗糖	5–14	30–140
草莓可麗餅	塔邦撻小麥＋鮮奶＋禽蛋＋蔗糖＋草莓	10	50
堅果蛋糕	塔邦撻小麥＋山羊奶油＋蔗糖＋小鳥的樹果 / 橡子	3–12	30–130
炸香蕉	大劍香蕉＋塔邦撻小麥＋蔗糖	3–15	30–230
鮮蛋布丁	禽蛋＋鮮奶＋蔗糖	3–15	30–230
魚肉派	塔邦撻小麥＋山羊奶油＋岩鹽＋任一魚類或海鮮	4–6	40–140
蜂蜜糖	能量蜂的蜂蜜	—	—
蜂蜜可麗餅	塔邦撻小麥＋鮮奶＋禽蛋＋蔗糖＋能量蜂的蜂蜜	—	—
咖哩飯	海拉魯米＋鼓隆的調味粉	2–14	20–150
蔬菜咖哩飯	鎧甲南瓜 / 速速胡蘿蔔 / 毅力胡蘿蔔＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	3–22	30–280
海鮮咖哩飯	生命海螺 / 大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	4–20	40–180
禽肉咖哩飯	禽肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	6–8	40–90
高級禽肉咖哩飯	高級禽肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	5–11	50–150
獸肉咖哩飯	獸肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	4–8	40–90
高級獸肉咖哩飯	高級獸肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	5–11	50–150
頂級禽肉咖哩飯	頂級禽肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	8–20	90–320
頂級獸肉咖哩飯	頂級獸肉＋海拉魯米＋鼓隆的調味粉	8–20	90–320
燉肉	獸肉 / 禽肉＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	5–10	40–70
高級燉肉	高級獸肉 / 高級禽肉＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	6–12	60–110
南瓜燉菜	鎧甲南瓜＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	4–12	40–140
貝肉雜燴	生命海螺＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	N/A–11	60–130
頂級燉肉	頂級獸肉 / 頂級禽肉＋塔邦撻小麥＋鮮奶＋山羊奶油	9–20	110–230
蘑菇牛奶湯	岩鹽＋鮮奶＋任一蘑菇＋任一植物或蔬菜	7–19	30–240
蔬菜牛奶湯	岩鹽＋鮮奶＋任一植物或蔬菜	1–3	20–40
胡蘿蔔燉菜	速速胡蘿蔔 / 毅力胡蘿蔔＋山羊奶油＋鮮奶＋塔邦撻小麥	4–15	40–200
熱牛奶	鮮奶	—	—
燉怪物	怪物精華＋任一肉類＋任一魚類或海鮮	0.25–20	40–360
怪物湯	塔邦撻小麥＋山羊奶油＋鮮奶＋怪物精華	6–12	30–140
怪物蛋糕	塔邦撻小麥＋蔗糖＋怪物精華＋山羊奶油	0.25–11	30–140
怪物飯糰	海拉魯米＋岩鹽＋怪物精華	0.25–17	20–220
怪物咖哩飯	海拉魯米＋鼓隆的調味粉＋怪物精華	5–17	30–230
小麥麵包	塔邦撻小麥＋岩鹽	2–14	10–270
海鮮雜燴飯	大劍鯛魚 / 鎧甲鯛魚＋生命海螺＋海拉魯米＋山羊奶油＋岩鹽	12	100
水果蛋糕	蘋果 / 草莓＋草莓 / 酥麻水果 / 冰冷蜜瓜 / 大劍香蕉 / 生命榴槤 / 椰子 / 蘋果＋塔邦撻小麥＋蔗糖	—	—
蔬菜煎蛋卷	禽蛋＋山羊奶油＋岩鹽＋任一植物或蔬菜	2–14	30–210
蘑菇煎蛋卷	禽蛋＋岩鹽＋山羊奶油＋任一蘑菇	3–15	30–170
炒香菇	鼓隆的調味粉＋任一蘑菇	4–8	20–180
炒香草	鼓隆的調味粉＋任一植物或蔬菜	0–19	10–350
烤獸肉串	獸肉＋鼓隆的調味粉	2–8	30–100
高級烤獸肉串	高級獸肉＋鼓隆的調味粉	3–12	40–180
頂級烤獸肉串	頂級獸肉＋鼓隆的調味粉	6–24	70–410

有七道肉類料理——獸肉蓋飯、高級獸肉蓋飯、頂級獸肉蓋飯、烤獸肉串、高級烤獸肉串、頂級烤獸肉串與頂級海陸煎烤——Zelda Dungeon 另外把禽肉也列為可用素材。遊戲料理資料與 Game8 都只列獸肉（頂級海陸煎烤則是頂級獸肉或頂級禽肉），本表依照後兩者。

藥與妖精回力水

	食譜
速速藥	速速青蛙 / 速速蜥蜴＋任一怪物素材	—	—
力量藥	大劍獨角仙＋任一怪物素材	—	—
堅硬藥	鎧甲獨角仙＋任一怪物素材	—	—
能量藥	毅力青蛙＋任一怪物素材	—	—
防火藥	耐火鳳蝶 / 耐火蜥蜴＋任一怪物素材	—	—
精力藥	能量獨角仙 / 能量蚱蜢＋任一怪物素材	—	—
生命藥	生命蜥蜴＋任一怪物素材	—	—
潛行藥	靜靜螢火蟲＋任一怪物素材	—	—
辛辣藥	暖暖蜻蜓 / 暖暖鳳蝶＋任一怪物素材	—	—
電麻藥	酥麻蜻蜓 / 酥麻鳳蝶＋任一怪物素材	—	—
冰冷藥	冰冷鳳蝶 / 冰冷蜻蜓＋任一怪物素材	—	—
妖精回力水	妖精＋任一礦石、寶石、木材等＋任一小生物＋任一怪物素材或妖精＋任一小生物＋任一怪物素材或妖精＋任一礦石、寶石、木材等 / 任一怪物素材 / 任一小生物或妖精	7–N/A	2

藥要用一隻昆蟲或小動物，加上一樣魔物素材；用哪一隻決定做出哪一種藥。妖精回力水只要一隻妖精。

失敗料理

	食譜
奇異的菜餚	任一怪物素材 / 任一小生物	1	2
過硬的菜餚	任一礦石、寶石、木材等	0.25	2

奇異的菜餚來自不符合任何配方的一鍋，例如把魔物素材和食材混在一起。過硬的菜餚來自礦石、寶石或木柴束。

資料來源

名稱：遊戲內文字，各語言版本。Game8 有幾個英文名寫法不同（Meunière、Sauté 少了重音，以及把 Copious Seafood Skewers 寫成 Copious Fish Skewers），本頁用遊戲的名稱。
心數與售價：Zelda Dungeon 的料理表。

延伸閱讀：料理查詢、最佳料理；續作請看《王國之淚》全部料理。

《曠野之息》全部料理：每一道料理與藥

一共有幾道料理？

料理

藥與妖精回力水

失敗料理

資料來源

常見問題

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