《旷野之息》生命料理：增加心心上限的素材、做法与哪里找

生命料理有什么效果？

生命是唯一能超过心心上限的回复效果。生命料理先把损失的心心全部补满，再多加几颗黄色心心；受到伤害时，黄色心心会先扣掉。适合留到打头目或莱尼尔时吃，平常遇到危险，单煮一个便宜的就够了。

游戏说明：「具有增加心心上限同时恢复的效果。」药的说明：「具有增加心心上限同时恢复的效果。虽然有恢复心心的效果，但超过上限的部份一旦受到伤害就会消失。」

共有 9 种素材带这个效果。生命效果没有等级：一锅里的强度加总，每 4 点就在回满之外多 1 颗黄色心心。生命大萝卜的强度是 20，单独一个就是 5 颗。

强度是游戏料理数据给这项效果的数值，除以 4 就是黄色心心：生命小萝卜 3 颗，生命榴莲、生命三文鱼、大个生命松露与生命蜥各 4 颗，生命大萝卜 5 颗。生命蜥是唯一的小生物，所以生命药只能用它来做。

下表每一列都用依游戏数据写成的料理模拟器算过。生命料理一定回满心心，差别只在黄色心心有几颗。

一锅放什么	做出来的料理	效果	回复
生命小萝卜 ×1	炒野菜	回满心心＋3 颗黄色心心	—
生命榴莲 ×1	炖水果	回满心心＋4 颗黄色心心	—
生命大萝卜 ×1	炒野菜	回满心心＋5 颗黄色心心	—
生命榴莲 ×5	炖水果	回满心心＋20 颗黄色心心	—
生命大萝卜 ×5	炒野菜	回满心心＋25 颗黄色心心	—
生命蜥 ×1、波克布林的犄角 ×1	生命药	回满心心＋4 颗黄色心心	—

最省事的习惯是一道料理只放一个生命素材。回满心心是效果本身附带的，所以五个生命小萝卜分开煮是五次回满，放在一起煮只有一次回满、黄色心心多一些。五个大萝卜一起煮，留给需要最厚血量的战斗。

「图鉴的常见地点」是海拉鲁图鉴各项目显示的地点。最后一栏计算地图数据配置的植物、蘑菇与水果；鱼和小生物多半按区域随机出现，所以不列数量。

想稳定取得，可以到费罗尼的丛林采生命榴莲，到拉聂尔与湿地驿站一带挖生命小萝卜；生命松露配置最多，但最弱。生命三文鱼在海布拉与塔邦挞的冷水里，生命海螺在拉聂尔与哈特尔的海边。游戏说明生命蜥住在森林深处，图鉴的常见地点却是格鲁德沙漠与哈特尔海。做药用的怪物材料从怪物身上取得，例如西诺克斯。

《旷野之息》的料理大多只要「任意蘑菇」「任意水果」这类素材，所以放进上面的素材，几乎任何料理都会带上生命效果。下表只列配方本身指名其中某种素材的料理，例如鲑鱼与海鲜料理。

	食谱
串烤海鲜	生命海螺 / 潜行田螺 / 大剑螃蟹 / 铠甲螃蟹 / 精力螃蟹＋任一鱼类或海鲜或生命海螺 / 潜行田螺 / 大剑螃蟹 / 铠甲螃蟹 / 精力螃蟹或生命海螺＋潜行田螺＋大剑螃蟹＋铠甲螃蟹＋精力螃蟹	2–10	10–150
心心牛奶汤	生命小萝卜 / 生命大萝卜＋酥麻水果＋冰冷蜜瓜＋鲜奶	8–20	50–170
海鲜炒饭	生命海螺 / 大剑鲷鱼 / 铠甲鲷鱼＋海拉鲁米＋岩盐	4–18	40–180
三文鱼烩饭	生命三文鱼＋海拉鲁米＋岩盐＋山羊黄油	N/A–14	50–110
干煎三文鱼	生命三文鱼＋山羊黄油＋塔邦挞小麦	N/A–14	40–160
海鲜咖喱饭	生命海螺 / 大剑鲷鱼 / 铠甲鲷鱼＋海拉鲁米＋鼓隆的调味粉	4–20	40–180
贝肉杂烩	生命海螺＋塔邦挞小麦＋鲜奶＋山羊黄油	N/A–11	60–130
海鲜杂烩饭	大剑鲷鱼 / 铠甲鲷鱼＋生命海螺＋海拉鲁米＋山羊黄油＋岩盐	12	100
水果蛋糕	苹果 / 草莓＋草莓 / 酥麻水果 / 冰冷蜜瓜 / 大剑香蕉 / 生命榴莲 / 椰子 / 苹果＋塔邦挞小麦＋蔗糖	—	—
生命药	生命蜥＋任一怪物素材	—	—

常见问题

生命大萝卜能加几颗心？

单煮一个就有 5 颗黄色心心：它在料理数据里的强度是 20，每 4 点算 1 颗。五个一起煮是 25 颗。

生命榴莲在哪里采？

地图数据配置了 116 个，最多的 52 个在费罗尼之塔一带，集中在本拉斯树海与达姆泽尔树海。图鉴的常见地点是西哈特尔与费罗尼草原。

生命药比生命料理好吗？

不会更强：一只生命蜥加怪物材料是 4 颗黄色心心，和单煮一个生命榴莲一样，而榴梿比较好找。