《旷野之息》全部料理（食谱大全）：每一道料理与药

《旷野之息》用锅子做得出来的每一道料理。每一列是配方——“任意肉类”表示该类的任何素材都行——这道料理带有的效果，以及回复心数与售价的最低与最高值。点栏位标题可以排序。想从包包里的素材反查能做什么，请用料理查找。

一共有几道料理？

游戏数据里的料理共 118 项：114 道料理、三种特殊料理，以及一项“药”。药会按带有的效果命名（生命药、火辣药等），所以上表在它的位置列了 11 种药。游戏里没有食谱，下方的顺序只是方便阅读。

用火烤或放在寒冷处冰冻的料理（烤、焗、冰冻的素材）不是用锅子做的，不在本页。

料理

有七道肉类料理——兽肉盖饭、高级兽肉盖饭、顶级兽肉盖饭、烤兽肉串、高级烤兽肉串、顶级烤兽肉串与顶级海陆煎烤——在游戏料理数据里只用兽肉，不用禽肉（顶级海陆煎烤则是顶级兽肉或顶级禽肉）。

药与精灵回力水

药要用一只昆虫或小动物，加上一样怪物材料；用哪一只决定做出哪一种药。精灵回力水只要一只精灵。药的等级与时间怎么算，见药大全。

失败料理

微妙的菜肴来自不符合任何配方的一锅，例如把怪物材料和食材混在一起。过硬的菜肴来自矿石、宝石或木柴捆。

素材在哪里？

在生长或摆放的地方就能捡到的素材——植物、蘑菇、水果、昆虫与小动物、蜂蜜、坚果——以及游戏世界数据把它们摆得最多的地区，按摆放数由多到少排列。鱼、肉和怪物材料来自动物与魔物，不列入。生命、力量、坚硬素材最好刷的地点与卖家，见刷食材。

游戏世界数据在固定位置摆放这样素材的次数，以及最多的三个地区（地区以最近的神庙为准）。来自动物、魔物、矿脉、商店或随机出现的素材不列入；表中的素材也可能出现在其他地方。

另见

延伸阅读：料理查找、最佳料理；续作请看《王国之泪》全部料理。每种效果都有自己的页面，列出素材、最省事的做法与素材去哪里找：生命、精力、能量、速速、力量、坚硬、冰冷、火辣、电麻、防火、潜行。

每种素材的料理效果、卖价与产地见全素材一览。